おはようございます♪naomiです(^^)砂糖ってお料理の場面で結構使いますよね。お菓子にもたくさん入っています(^_^;)そんな砂糖ですがたくさん摂ってしまうとカラダに悪影響になってしまいます。今回はそんな砂糖のお話です。 料理だったり、お菓子によく使わ…

おはようございます♪naomiです(^^)皆さんは自分のカラダがどんな状態か知っていますか？例えば、肩こりがひどいという方はなぜ肩こりが良くならないかという原因を知っているでしょうか？腰痛持ちなんだよ、という方はなぜ腰痛を引き起こしているのか知って…

こんにちは♪naomiです(^^) 今日は東京マラソンの日ですね！！わたし実は２年前に当選し走りましたヽ(´▽｀)/ 確かわたしの時は倍率１０倍とかでしたが、今年は１２倍だったそうです…すごいですね(^_^;)ちなみにわたしの記録は５時間４０分。けっっっっして速…

こんにちは♪naomiです(^^) 自分ってどんな人間なんだろう…？ 何が得意なんだろう…？ 何がしたいんだろう…？ どうしたらあの人と仲良くなれるんだろう…？ どうしたらあの人と付き合えるのだろう…？ と、日々の中で色々考えますよね(^^;) まずは自分と向き合い…

こんにちは♪naomiです(^^)最近のハマっているお菓子？は、干し芋です(^-^)最近ではコンビニでも売っているので嬉しいです♪ さぁ今日は人生について語っちゃいましょう！『自分の人生の中で大切なものは？』 知り合いの方に10個だしてみなよと言われてやって…