気分転換のオススメは??

こんにちは♪naomiです(^^)嫌なこと、落ち込むこと、プンスカすること、悩むこと…気分が落ち込むことってあると思います(´・_・`)そんな時の気分転換のオススメってありますか??よくお部屋の空気を入れ替えると部屋の中の雰囲気も変わりますよね(^^)そんな感じで自分の気分もかるーく入れ替えることが大事だと思います。今…