読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ココたす

日々感じたことを書いていきます☆

自律神経のお話☆

こんにちは♪naomiです(^^)ここ最近自律神経という言葉をよく耳にします。例えば神経自律失調症という言葉がありますね!特に原因が思い当たらないのに様々な症状が現れる病気です。何年か前まではそんな単語なかったのに、近年とても増えてきましたね(>_<)原…

アメとムチ!!

こんばんは♪naomiです(^^)夜はまだこの時期冷えますね(^_^;)冷え性なので寝るときに最近靴下が必須なのと、未だにユニクロの極暖というヒートテックの生地が厚いバージョンを着て、それにホッカイロを貼って家をでています。ホッカイロをわすれた日は指先は…

気分転換のオススメは??

こんにちは♪naomiです(^^)嫌なこと、落ち込むこと、プンスカすること、悩むこと…気分が落ち込むことってあると思います(´・_・`)そんな時の気分転換のオススメってありますか??よくお部屋の空気を入れ替えると部屋の中の雰囲気も変わりますよね(^^)そんな感…

いま自分の周りにいる人ってどんな人?

こんにちは♪naomiです(^^) 自分ってどんな人間なんだろう…? 何が得意なんだろう…? 何がしたいんだろう…? どうしたらあの人と仲良くなれるんだろう…? どうしたらあの人と付き合えるのだろう…? と、日々の中で色々考えますよね(^^;) まずは自分と向き合い…