こんにちは♪naomiです(^^)前回自分のカラダを知るというブログでも書きましたがその後どうでしょう？ camomille7070.hatenablog.com さて今回は肩こりがひどいという方向けに家で出来るセルフケアを紹介します☆肩こりの方は肩だけケアするのではなく、脇腹だ…