ココたす

日々感じたことを書いていきます☆

大富豪からの手紙

こんばんは!naomiです(^o^) どうやら明日は今日より気温が下がるらしい。。。 服装に気をつけよう! さてさて3月に出版のタイミングで買ったくせに読み終わったのはついこないだ…読み終わるのに半年かかるっていうね、どんまい! ものすごい読みやすいビジ…

意気地なし…

メッセージ一つ送るのも こんなに緊張してしまう。。。 もっと気楽に送れたらなぁ、 嫌われたくないとか、 返事がこなかったらとか、 こういうところは全然ダメダメでござんす(T_T)

筋トレ☆

こんばんは!naomiです(^o^) 昨日から筋トレを再開しました〜。 ラクロスするのにヒョロヒョロすぎるなと感じたので… で、最近流行り?の筋トレアプリをダウンロードし、昨日から始めましたが中々楽しい。笑 まずは21日頑張る💪

数値。

こんばんは!naomiです(^^) よく数字は嘘をつかない! って話をしますし、されます。 ただ、数字さんはものすごく正論だと個人的には思うので使うところはしっかり考えねばと思います。 例えば… スポーツにおいての数値を出すと、 自分のチームの良いところ…

大人気ない。笑

こんばんは!naomiです(^^) 今日は以前お仕事で一緒だった方の誕生日会があったので、顔を出してきました♪ そこにいた男性の方と、まぁ色々な話をしたのですが、大人気なく「なんでそんなことあなたに言われなきゃいけないんですかー?!」というようなニュ…

アシスタント

こんばんは!naomiです(^^) 今日の東京は朝の大雨で電車の遅延やら、バスが混雑で乗れないやら、普段と違うことがよく起きますよね〜。 そこで前はイライラしがちでしたが、最近は「なんだかなぁ〜(^^;)」くらいにしか思わなくなりましたね! だいたいそう思…

月がきれい✨

こんばんは!naomiです(^^) 今日も暑かったですね〜。 午前中は家でお仕事して、午後からマッサージのお仕事へ マッサージの仕事を再開して1ヶ月ほど経ちましたが…やはり楽しい!! 考えて仕事するのが好きなんだよね〜。 マッサージ来る人は毎回違うカラダ…

怪我しないカラダ

こんばんは!naomiです(^^) いきなりですが、、、 私、、、 怪我しないんですね。 結構自慢ごとかも✨ 練習にそんなに行かなくてもある程度動けるし、当たり負けしないし、怪我しないし。 それをここのところよくぼーっと考えるけど、何故だかはわからないの…

梅雨明けたね!

こんばんは!naomiです(^^) ついに梅雨が明けましたね(^o^) 夏がやってきますね! もう来てますね! 暑い… 暑いのは苦手だ。。。 この時期からクーラーつけっぱなしじゃないと寝れません。 カラダに良くないんだけどね! いい方法あるのかな??

w杯観戦📺

こんばんは!naomiです(^^) 今日は日本vsポーランド戦ですね⚽️ サッカー好きな方には本当申し訳ないですが、サッカーの楽しさがわかりません。。。 サッカーが面白くないなぁって思う理由は… ・中々点入らない… ・わざとらしく転ぶ… ・パス回してばかり… っ…

おひさ〜。

こんばんは!naomiです(^^) 1年ぶりに書いてみましょう、ブログ。 今日は大切にしていることを少し。 最近はお仕事の関係でバタバタしていて、大好きなラクロスの練習やコーチそっちのけで「私しかこの仕事できる人いない」から「やらないと迷惑かかる人がい…

今までにはまっていたもの☆~食べ物編~

こんにちは♪naomiです(^^) ここ最近電車にのっていると咳をしている方がちらほらいますね(^^;) 花粉症もあるかもしれませんが、気温の変化が激しいのでまだまだ風邪が流行っているのかなと思います。知り合いの方はインフルエンザにかかってしまいました(*_*…

浅田真央ちゃん、引退…

こんばんは♪naomiです(^^) 真央ちゃんだけに限らず、スポーツ選手の引退(引き時)ってひとつの大きな仕事を終えたようなものですから、本当にお疲れ様ですしかないです(>_<) スポーツ選手のセカンドキャリアに関してここ最近耳にしますが、結構深刻な問題だと…

不要品をメルカリで出してみたよ☆

おはようございます♪naomiです(^^) 昨日の雨はすごかったですね(^^;) せっかく咲いた桜も散ってしまったところが多いのではないかと思います。 今日は打って変わって温かいみたいですが夜は冷えるみたいなので、夜遅くなってしまう方は冷えないように1枚羽…

今までに経験したアルバイトと書き出してみました♪

こんばんは♪naomiです(^^) 今回こんなアルバイト経験しましたーっというのを書き出してみました☆ サービス業が多い気がしますが、ちょっと書き出してみましょう(^-^) ①新聞配達(朝刊・夕刊) 人生で初めてのお仕事が新聞配達でした。 集金はなかったのでそこ…

好きな映画☆~ジブリ編~

こんばんは♪naomiです(^^) 今日は私の好きな映画を紹介します♪ いっぱいあるので今回はまずジブリ編からいきます(^-^) まずは「耳をすませば」です♪ 何回も見てしまいます(^^) 恋のお話と夢をもち夢に向かって進むこと、自分の夢がわからずもがきながらも自…

スポーツが好きな理由☆

こんばんは♪naomiです(^^) いろんな方によく、なんでそんなにカラダ動かすの好きなの?って聞かれます(^^;) わたしは小さい頃から勉強よりも運動する方が楽しかったのでよく友達と外が暗くなるまで遊んでいました(^^)笑 あとは運動できる子って目立つと思い…

私が好きなもの①

こんにちは♪naomiです(^^) 今回はわたしの好きなものの紹介です♪ 誰得?というような話ですが、自分用ですね(^^;) 自分の好きなものを知り、自分を知ろう企画です☆ 大事ですね♪ ではでは、出していきましょう好きなもの(^O^) まずは「クラフトホリック」です…

電車の広告☆

こんばんは♪naomiです(^^) 電車に乗っていると中吊り広告やドアに貼ってある広告が目に入りますよね(^O^) 今日はわたしが気になった広告をあげてみたいと思います☆ ここ最近で一番衝撃を受けたのは鼻うがいの「ハナノア」という商品の広告です。 鼻うがいを…

お花見☆

おはようございます♪naomiです(^^) 昨日の夜は急に天気が崩れ、大雨が降ったり雷が鳴ったり…皆さんは大丈夫でしたか? 今日はうって変わって快晴です♪そして昨日より暖かくなるそうなのでお花見に出かけてみてはいかがでしょう? 先週の日曜日にお花見をして…

名前は知っているけど仕組みがよくわからないシリーズ①

こんにちは♪naomiです(^^) よく名前は聞いたことあるけど仕組みがよくわからないことってありませんか? というのをただわたしが知りたいなと思ったことを載せてみました!笑 まずは「セルフレジ」。 あれよくわからないです(笑) 怖くてまだ使えません。。。…

東京に来て驚いたこと①

こんにちは♪naomiです(^^) 東京に出て来て10年が過ぎました(^^) 早いものです。。。 はじめて東京に上陸したのはまだ3歳とか4歳の頃に家族でディズニーランドに来たみたいです(^^;)もちろん覚えていません(笑) 覚えている範囲ですと高校の修学旅行です! バ…

わたしという人間…

こんばんは♪naomiです(^^)東京でもやっと桜が咲き始めしたね♪お花見の席とりが大変そうです… さて今日は自分の過去のダメダメ加減を忘れないためにもブログに書き残すことにしました(^_^;) 私って結構適当な人間で、大体で生きていました(笑) 例えば ・友人…

自分のルール☆

こんにちは♪naomiです(^^) 昨日と打って変わって晴天ですね♪まだまだ夜は冷えると思いますので、カラダは冷やさないように気をつけてください(^O^) 今回は自分のルールに関してです♪ マイルールってやつですね(^^) 大雑把に決めているものや、細かく分けてい…

LEADERSⅡを見ました♪

こんにちは♪naomiです(^^) 昨日のLEADERSⅡ見ましたか? 私は途中から見ました♪ www.tbs.co.jp LEADERS自体見ていなかったですが、LEADERS見ていなくても楽しめました(^^) そもそもLEADERSがどんなお話か自体は何となく知っていました。 テレビっ子なので番宣…

砂糖のこわい話…

おはようございます♪naomiです(^^)砂糖ってお料理の場面で結構使いますよね。お菓子にもたくさん入っています(^_^;)そんな砂糖ですがたくさん摂ってしまうとカラダに悪影響になってしまいます。今回はそんな砂糖のお話です。 料理だったり、お菓子によく使わ…

北海道のお土産

こんにちは♪naomiです(^^) いつも北海道に帰ると必ずお仕事場と親しい人にお土産を買います♪ 今回は北海道に行ったらこれ買うといいよ♪っていうお土産を紹介します(^o^) とても有名!これはお土産ですごく人気です 引用: http://www.calbee.co.jp/potatofar…

目が疲れたら… 〜セルフケアの紹介②〜

こんにちは♪naomiです(^^)さて前回はオフィスでできるセルフケアをお伝えしました(^-^)前回の記事はこちら↓ camomille7070.hatenablog.com 今回は自宅で出来るセルフケアの紹介です☆まずは目の周りの血行をよくします♪目と首にホットタオルを当てましょう(^^…

夜中に足がつる!!

こんにちは♪naomiです(^^)ボディケアのお仕事をしていると夜中寝ている時に足がつるという方が結構います(^_^;)今回は足がつる原因と家で出来るセルフケアを紹介します♪足がつる原因は3つあります(^^)①筋肉疲労②水分不足③ミネラル不足です(>_<)足がつる大体…

カラダにいいお菓子 ~チョコレート編~

こんばんは♪naomiです(^^)今回はカラダにいいお菓子『チョコレート編』です(^O^) チョコレートは市販で売られているものを表示を何も見ないで購入してしまうと大変なことになってしまいます…今回は、市販で売られているものでカラダにいいチョコレートの選び…