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ココたす

日々感じたことを書いていきます☆

I♡YOKOHAMA

いきぬき 好きなもの 横浜 つぶやき オススメ

こんにちは♪naomiです(^^)

神奈川に住んで早10年の歳月が経ちました…

早いものです(^-^)

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そんなこんなで神奈川というか横浜のことが結構好きです♡
都心に引っ越したいというような願望がでません(笑)


熱狂的な横浜ファンではありませんが、個人的に好きな横浜を今日は紹介していきます☆


横浜の好きなところ①
『都心に出やすい☆』

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そこっ?!という感じかもしれませんが、わたしにとってはポイントかなり高いです!
なぜならラクロスの練習にどこにもいきやすいから♪
ラクロス大好き人間なもので♪
渋谷・新宿までは30分程で、乗り換えなしで一本で出れるのは近いのではないでしょうか?


横浜の好きなところ②
『町並みが観光スポット☆』

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基本海が好きなので、海が見えるところは好きなのですが、海と近代的な建物が一緒に見れるところというのはあまり海辺ではないかなと思います。
また馬車道なんかは街並みがとても素敵です♪

赤レンガ倉庫や横浜中華街もあるし、横浜だけでいろいろな景色を楽しむことができるのがいいと思います(^^)

散歩やデートで行くなら山下公園やみなとみらいがいいですね(^-^)
そんな観光スポットが駅から歩いていけるのと、街中に観光スポットへの道順がわかりやすく出ていたりするので、一日で結構いろいろ見て回ることができると思います♪



横浜の好きなところ③
『住みやすい☆』
場所によるのかもしれませんが、都心に比べたら住みやすいのではないかと思います。
スーパーも24時間営業のところもあるし、100均も多いし、コンビニも徒歩圏内にある。
たまにものすごい長い上り坂や、スーパーまで車で10分という場所もあるかもしれませんが、基本的に住むうえで困った時に必要なものをすぐ揃えられる環境だったので住みやすいと感じています(^^)


10年近く神奈川に住んでいると愛着が湧いてきます(^O^)
去年は友人たちと横浜ベイスターズの試合を応援に数回行きましたよ☆
熱狂的なファンではないですが、ひとつのチームを応援するのも面白いですね!

今年も横浜スタジアムに見にいこうと思います☆


はまっこではないのでそんなに熱く横浜を語りきれませんでしたが、まだ横浜に行ったことがない人は遊びにいってみてください(^O^)/

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好きな本☆「図書館戦争」

いきぬき オススメ 好きなもの 趣味

こんばんは♪naomiです(^^)

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ここ最近本をあまり読んでないなと気づきました…

読書は好きなのですがすっかりサボってしまいました(>_<)
本を読むことは結構リフレッシュにもなるので、物語にひたりたいなっと思ったときに本を読みます♪

本を読むようになったのは大学生に入ってからです。

高校生までは一切本を読みませんでした。好きな作家さんもいなかったし、単発で面白う小説を友人から借りて読む程度でした。唯一読んだのは「世界の中心で愛を叫ぶ」だったかな。すっごいクラスで流行って、みんなで回し読みしました(^_^;)

懐かしい!

さてそんな文学少女から程遠いわたしが本を読むようになったのは、「有川浩さん」という作家さんの本に出逢ってしまったからです!!

はまったのは有川さんの『図書館戦争』という本です♪

タイトルからしてどんなお話なんだ??という感じですよね(^_^;)

たまたま深夜にこのアニメ版をやっていて、一氣に虜になり、ハードブックを買いました(笑)今まで本を読んだことも、買ったこともなかったのに…

図書館戦争』とは、架空の日本でメディアの表現の自由が法律で規制された世界で自由を守る図書隊と表現を規制する良化隊の戦いを書いたもの。主人公は女性の図書隊で、バチバチのミリタリー作品ではなく恋愛要素もはいっているのがとても物語にわたし的に入りやすく、さらっと読めてしまいお氣にいりになりました(^O^)

この『図書館戦争』なんと4部作です!
図書館戦争・図書館内乱・図書館危機・図書館革命の順です。

すべて読みました!!何回でも読める作品です(^^)

ちなみにアニメにもなっているのと、漫画化もされているのと、V6の岡田准一さんと榮倉奈々さんのダブル主演で映画化もされています♪個人的にキャスティングは完璧だと思います(・∀・)b


作中には銃撃戦なんかも描かれているのですが、作家さんたちのすごいところって文章だけで臨場感や主人公の感情だったりを表現できるところだと個人的には思っています。それだけ言葉を大切にしているんだろうなと、言葉を理解して使っているのだと思います。

ちなみにわたしのこのブログのcamomilleというのは作中に出てくるカミツレをフランス語訳したものです♪
好きすぎてお借りしました(^^)

カミツレ花言葉「苦難の中の力」です。

わたしもこの花言葉のとおり、逃げない人になりたい!

ぜひオススメの作品なので読んでみてください☆

『えんとつ町のプペル』を読みました♪

絵本 ココロ 人生 在り方 好きなこと

こんにちは♪naomiです(^^)

ここ最近は暖かくなったり、夜は急に冷えたり、忙しいですね(^_^;)

体調は崩していませんか?

なるべく○首(手首・足首、首)は冷やさないほうがいいので外出する際は気候の変化に対応できるような物を持参するといいと思います♪



今更ですが、キングコング西野亮廣さんの絵本(正確には分業で書かれた)『えんとつ町のプペル』を読みました♪
まだ読んだことない方はこちらから無料で読めます↓

lineblog.me

このブログの中に『えんとつ町のプペル』に飛べるリンクがありますのでそちらから見てみてください(^^)

こんな素敵なお話を書く西野さん。
私は西野さんがはねるのトビラで活躍されていた時の記憶しかありません(笑)
めっちゃ面白かったもんな、はねるのトビラ。
絵本を書いたことは知っていたが、タイトルすら知らないところから入りました。


えんとつ町のプペル』を読む前に西野さんのLINEのブログをさかのぼって全部読みましたが、まぁ面白いこと!
思わず読みながら笑っていまうこと多々ありました。
ぜひブログも読んでもらいたいな。


ブログを読んで知ったことは、めっちゃ炎上しているということ(笑)
ブログにはかなり汚いオコトバが並ぶようなものもあります、、、
そんなに煽らなくても…と見てるほうは思ってしまうほど(笑)
煽るのがとてもお上手です(^_^;)




えんとつ町のプペル』の個人的な感想は、

大人が読んでも、子どもが読んでも面白いと思いました。

大人の方は作品の背景を知ってから読むとさらになるほどなっと思うことが多いと思います♪


子どもたちは、絵本の絵が印象に残りやすいんじゃないかなと思います。
リアルすぎずリアルな感じとか。怖いんだけど恐くない感じとか。
もう子どもではないけど、わたしの子どもゴコロセンサーがそう言っています。
(合っているかはわかりません。)



わたし自身何回かパソコンから繰り返し読んでいますが、背景がほんとに細部まで書かれていることに毎回感動します。分業で書いた絵本なのにしっかり一つの作品としてまとまっているのがすごい!

わたしが一番気に入っているのは一番はじめに出てくる一文。

そしてその一文にはエピソードがあるのですが、読み終わった最後の西野さんの総評に書かれていますので、読んでみてください♪


どれだけ自分が自分を信じて進んでいけるか…どんな仕事も、スポーツも、一緒なのではないでしょうか?

ぜひ読んでみてください(^^)




とこんなに西野さんのことベタ褒めですが、どちらかというと梶原さんの方がタイプです(笑)

整体師さん

整体 健康 マッサージ 整体師 骨盤調整 天職

こんばんは♪naomiです(^^)

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先日東京マラソンに参加された皆さん、お疲れ様でした(>_<)
また、ボランティアの皆さんもお疲れ様です(>_<)

2年前に走った時にボランティアで大学の後輩がいた時は、ちょうど35キロあたりで会ってものすごく元気が出たのを覚えています♪
知り合いじゃなくても沿道で応援されてる中走るのは、とても気持ちがよかったです(´∀`)来年出よう!!笑


あと今年からコースが変更になったんですね(*゚▽゚*)
最終ゴールが東京駅とかとても素敵です!!

うん、2018年出よう!!

一年後に向けて、今から練習は、、、しないよね。うん。

あ、ハーフマラソンはどこかのタイミングで出よう!
そうしよう!!



さて、今回は前職『整体師』のご紹介です。


なぜって、ここ最近整体師として活動復活したからです。


そう、宣伝です!!笑


活動拠点は横浜近辺です(^O^)
詳しくはこちら

ところで、結局のところ整体師さんって何する人なの?ってところですが、

わたしは骨盤整体を行っていました。

最近は「骨盤矯正サロン」って結構よく見かけますよね(^_^;)
それです。笑


内容としては、

カラダの土台となる骨盤を正しい位置に戻す、骨盤を整えると自然と背骨がS字を描き、その上にある首を調整し、周りの筋肉をほぐして終わりというようなことをやっていました。

これはわたしが行っていた内容なので、またお店によっては違うと思います(>_<)


整体のいいところは速効性があるところだと思います。
しっかりした施術を受ければ、一回でカラダのバランスは改善されます。


というお仕事がとても好きでした!
辞めた理由は、会社の方針にちょっと疑問を覚えてしまってから、仕事を続けられないなと思い退職しました。

ただ整体にせよマッサージにせよ、カラダを調整する・ほぐす仕事自体は好きだったので、次の転職先ではアルバイトの掛け持ちを片方マッサージ店にしていました。



なんでそこまで好きかというと、完全自分本位なので申し訳ないのですが、、、


筋肉をほぐせたり、カラダの調整がうまくいってお客様の喜ぶ顔がみたいからです(^^)
ただそれだけなんです。
あとは、自分が頑張って勉強して覚えたことがお客様に還元できること。そして勉強すればするほどいろいろなことができて自分の施術の幅が増えることがとても嬉しかったです(^O^)
今は必死にあの頃の知識を掘り起こし中です(笑)



今、また施術する側に戻った理由は、ひとりでも多くのカラダの不安点を今の自分でもできることがあるんじゃないかと思ったからです。


だから、もし辛いところがあるなら一度わたしにみせてください!



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行ってみたい海外シリーズ① ~海編~

海外 癒し リラックス つぶやき

こんにちは♪naomiです(^^)

基本的に外に出ることが好きなのですが、海外に行った経験はとても少ないのです…
なので、よくインターネットで行ってみたいところを探しています☆

そんなわたしが生きているあいだに行ってみたいところをシリーズでお届けしたいと思います(笑)


今回は『海』がテーマです(^-^)

たいがい行き詰った時にはよく海を見にフラっと出かけます。
よく行くのは江ノ島と鎌倉です♪
海の広さとゆったりした感じが頭をすっからかんにするのに、わたしはちょうどよいのです(^_^;)

ただ泳ぎが得意ではないので夏に泳いだりとかはしません。泳ぎ苦手…

だがしかし、サーフィンを知り合いに2年前くらいに教えてもらいとても楽しかったので、サーフィンはもうちょっとやりたいなと思います(^O^)
そして、ダイビングが何年も前からやりたいのです!
今年こそ資格を取りに行こう!!沖縄がいいな~(^-^)
泳ぎ苦手でもダイビングの資格が取れると聞いたので頑張ろう。



さ、海外の行ってみたい『海』紹介です☆

まずはパラオ

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海がキレイ!!
知り合いの人がパラオでダイビングしたことがあるそうだが、すごくよかったと言っていたので、ぜひ行って潜りたい場所です(^O^)
(まずはダイビングの資格取らねば…)
ダイビングの資格持っている方は行く価値ありです!!


つづいてこちら「ハイアムズビーチ(オーストラリア)」

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(引用:LAGUNA TRAVELさんHPより)


この砂浜の白さがギネスに認定されているそうです!
本物はどんなに白いのでしょう(^^)
歩くときゅっきゅっと音が鳴るそうです。


お次はこちら「ナヴァイオビーチ(ギリシャ)」

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どこかで見たことあるような景色ではありませんか?
わかった方はジブリ好きですね(・∀・)b
紅の豚」のポルコの隠れ家と噂されているところと言われています。
断崖絶壁のあいだにあるので、このビーチに行くには船でしかいけないそうです。
ザ・バカンスって感じです(笑)



最後にこちら「青の洞窟(イタリア)」

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(引用:http://sozai-free.com/)


洞窟の狭い入口から太陽光が改訂に反射し、水面が青く輝く現象。
実際みたら感動するだろうな(^O^)
沖縄でも見れるそうなのですぐみたい場合は沖縄へGO!



どうでしょうか?行ってみたいところはありましたか?
まだまだ行ってみたい海があるのですがまた今度載せますね(^^)
皆さんもいろいろ探してみることをオススメします☆


パソコン作業が多いアナタへ… 手のセルフケア♪

整体 マッサージ ストレッチ セルフケア 健康

こんにちは♪naomiです(^^)


久しぶりに雨が降り、気温が下がりましたね(>_<)
北海道出身ですが、寒さには弱いです(笑)
実は北海道あるあるなのです(^^;)

北海道は家の中が暖かいので、いつも家の中では半袖半ズボンで過ごしていました♪
関東じゃあまりないですよね。
最近じゃ関東の方でも床暖がついたマンションがあったり、家があったりというのを知りました!!衝撃的でした(^O^)

と、いうわけで寒さが苦手なのです(^_^;)
もちろんみんながみんなというわけではないですが、北海道は北海道で寒いのですが、東京は東京で寒いのです!!笑

だんだん春に近づいていますが、体調には気をつけてください(^-^)



さて、パソコン作業が多い方にオススメの『手のセルフケア』を紹介します☆
意外と手って疲れていますよー(^_^;)
まずはここのツボを押してみましょう♪

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よく押すと気持ちいいツボで有名だと思います。
たくさん文字を書いたり、マッサージをされてる方はここが固くなってしまいます(>_<)よくもんであげてください♪
ハンドクリームをつけてさするのもオススメです(^^)


あとは普通に手首を回す!

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手首を回してあげるだけで指先にいく血行がよくなります(^^)
また温めてあげるのも有効ですね♪

そして手首は生殖器の反射区なので、女性は特に冷やさないようにしましょう(^O^)


わたしの一番のオススメは…



手をぶらぶらすることです!!とても簡単です(^^)
これだけで実は血行がよくなる+余計な力が抜けるので手が疲れにくくなりますよ☆
ぜひお試しください♪

フランスのおいしい食べ物①

フランス 好きなもの 美味しい リラックス つぶやき

おはようございます♪naomiです(^^)


いきなり問題です!これはどこの国の国旗かわかりますか??

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そうです!フランスです(^O^)

美味しいたべもの!

素敵な建築物!!

あまり詳しくないけど芸術!!!



すてきな国です♪


今日はフランスの食べ物について書いていきます☆


まずはパンから紹介しましょう!

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フランスパンってありますよね?棒状の固めのパンです。
それとよく似たバゲットというパンがあるのはご存知でしょうか?
私はてっきり地域で呼び方が違うのかと思っていましたが、どうやらバゲットはフランスパンの一種ということです(^O^)

バゲットを含めてフランスパンは11種類もあるみたいです。

その区別方法は、形状や総重量で名前を分けているのです!
知らないと覚えられないですね(^_^;)

フランス人はフランスパンをそのまま食べたり、サンドイッチにして食べたりもします。
この辺は日本人も同じですね(^^)
ただあまり日本人がしないであろう食べ方があります。

それは、牛乳やカフェオレにつけて食べるです!!

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基本的にフランス人は朝から甘い物を食べる習慣があるそうです。
なのでカフェオレを飲んだり、パンもフランスパンやクロワッサンも食べるけどパン・オ・ショコラやブリオッシュを朝から食べる人も多いそうです(^_^;)

朝から甘い物を摂るだなんて、想像しただけで胃が弱いわたしは胃もたれしそうです…


でも美味しそうですよね(^O^)わたしも朝意外なら食べてみたい♪
ただ、日本でそれを外でやってしまうとお行儀が悪い!と言われてしまいそうなので、お家で試してみることをオススメします☆

スープにパンをつける感覚で行けば大丈夫かな…自信はありませんが…



そんなフランスのパン屋さんですが、なんと2つに分類されるそうです!!
分け方はパン屋を意味する「boulangerie(ブーランジュリ)」の看板がだせる店と、出せない店。

なんでもフランスはブーランジュリを名乗る法律があり、その法律がとても条件が厳しのだ。看板を出すには店内で生地の生成・発酵・焼き上げまでの全行程を行うことが必須。 

それだけパン職人さんが国にとって重要な仕事だというあらわれですね(^^)

フランスで食べられるパンにはフランスパンの他にクロワッサン、パン・オ・ショコラ、ブリオッシュアテット、クグロフ、ヴィエノワズリー、デニッシュなど日本でもお馴染みのパンが何種類かあります♪

今度パン屋さんに行った際にはフランスのパンを気にしてみてください☆